domingo, agosto 13, 2017

Camping Embarazada

Tips y Consejos


Es mi tercer embarazo y pensé que ir de Camping seria la locura... que era imposible... que mi esposo estaba loco.... Pero acá les cuento la realidad de esta experiencia.




Hace un par de meses fuimos a acampar (no solo una, sino dos veces 😜!)  Fueron dos fines de semana divertidos para pasar con nuestras dos hijas de 7 y 4 años, mascotas y también con buenos amigos!


Happy Campers cada uno con sus mascotas!!

Hachi y Terry... los primitos!!


El primer camping lo hicimos con nuestros amigos de Long Island, NY y elegimos un KOA Campground en Coatesville, Pennsylvania. Tiene mucho más que las comodidades que se esperan en un camping 😉





El segundo camping  con nuestros amigos Costarricenses, fue mas cerca de casa, en POHICK BAY Campground en Lorton, Virginiapensando en mi avanzado estado de embarazo y aprovechamos para celebrar los cumpleaños de Toti al estilo CAMP PARTY. 




Yo estaba un poco indecisa acerca de ir de camping, ya que la primera vez tenía 28 semanas (empezaba mi séptimo mes) y la segunda con 32 semanas, osea en último trimestre 😐!! 

Afortunadamente la mayoría de mis molestias desaparecieron en el quinto mes, solo continuaba un dolor en el nervio ciático pero cuando llegó la ayuda de mi hermana mejoré bastante, además con una faja que compré en amazon para soportar el peso. 

Bueno, pero si todo marcha normal con la embarazada porque no darse la oportunidad de revisar algunos sitios para acampar... eso si, importante que el site-sitio donde va la tienda de campaña o carpa tenga electricidad, agua y baños no muy lejos!




Antes que nada consulté con mi médico para asegurarme que estaba bien para el campamento, ya que mi embarazo es considerado de alto riesgo por tener más de 36 años 🤔 sin embargo el doctor lo único que dijo fue "mucha suerte" hahahahaha!!

Estoy segura de que hay mujeres embarazadas mucho más valientes y hasta kayak o hiking incluirán en sus aventuras...  espero que estos Tips-consejos apliquen  para la mayoría!  También es importante llevar toda la información de los médicos, el seguro y los hospitales cercanos.


1) Sombra y sillas cómodas 

Casi todos los campgrounds tienen árboles que dan sombra pero el sol se va moviendo y necesitamos algo más que eso...

Encontré en Amazon una silla que además de sombra tiene para elevar las piernas y descansar como merece una embarazada. No olvidar un buen bloqueador solar y un sombrero de ala ancha para cubrir toda la cara ya que la piel en nuestro estado es tres veces más sensible!!



Sport-Brella Recliner Chair at Amazon

Apesar de que el segundo camping era bastante amplio envidiamos los otros campsites porque tenían más árboles, afortunadamente llevamos un canopy para el área del comedor - dinning y así obtuvimos sombra a la hora de las comidas y protección de los mosquitos en las noches para las jugadas de Dominó Train !!





2) Agua 

Obviamente una mujer embarazada tiene que beber más agua que de costumbre y si está de camping puede estar aún más activa, además si se planea caminar mucho, se podría experimentar algo de hinchazón, y el agua ayuda a contrarrestar eso. Lo último que queremos es deshidratarnos! 

La mayoría de los sitios de campamento donde hemos estado tienen agua potable, pero para estar más tranquilas es mejor llevar esos galones de agua q no salen tan costosos y sabemos que nuestro bebé no enfermará! Yo recomiendo estos termos o botellas donde el agua se mantiene bien fría y el hielo perdura más tiempo entero para poder morder como ha sido mi caso.... muerdo hielo dia y noche 😀


CamelBak Insulated Stainless Water Bottle




3) Colchón de aire


Este tip tómenlo muy en serio - yo creo que no muchas desearían dormir en el suelo, especialmente en embarazo. Considero que no hay colchonetas que valgan, ni siquiera los colchones de aire sencillos que alcanzan la altura de apenas 8 pulgadas. Hay que asegurarse de tener un colchón inflable cómodo y alto, así evitamos los dolores de espalda y no cuesta más trabajo la levantada al otro dia. 

Yo conseguí mi Aerobed de 18 pulgadas de alto en Costco pero también lo tiene Amazon. 






4) Baños 

Admito, no me gusta ir al baño afuera incluso cuando no estoy embarazada. Sin embargo, a veces hay que hacerlo y he sobrevivido. Aún más en embarazo toca asegurarse de que hay baños limpios y cerca por si hay que levantarse en medio de la noche, (en este caso una lámpara de cabeza es muy útil para iluminar el camino).  De hecho hay un montón de ideas para crear un inodoro al aire libre, o se puede recurrir a otros métodos como un orinal portátil, que lo tienen en Amazon


5) Siestas y descansos

Hay que programar tiempo para una siesta, especialmente si como a mi, en embarazo me ataca el sueño después de las comidas, o después del agotamiento de desempacar y acomodar el montón de cosas que requiere el camping! Al dormir se recuperan fuerzas y se tiene energía para el resto de las actividades. Especialmente porque en embarazo se está más propenso a la hinchazón y los pies duelen. 



7) ¡Aerosol contra insectos! 

No recuerdo dónde lo escuché, pero creo que las mujeres embarazadas son más propensas a ser mordidas por los mosquitos y no solo eso.... muy importante evitar enfermedades como Chikungunya, Zika, Dengue y el virus West Nile que pueden afectar al bebé!! Afortunadamente no tuve ni una sola picadura!

Hay diferentes marcas de repelentes, y si como yo, utilizan el Free DEET, hay que asegurarse de aplicarlo más seguido porque su protección es de menos tiempo, pero igualmente los que contienen DEETsegún estudios no causa ningún daño ni tiene consecuencias, solo no se recomienda utilizarlo en infantes o menores de 2 años. 

Mis amigas llevaron algo que es muy útil e importante en esto de la protección contra insectos cuando se va a acampar especialmente con niños y mascotas.  Repelente contra Ticks-Garrapatas y otro Outdoor que se puede aplicar alrededor del área donde estarán jugando los peques !


   



8) Comidas prácticas 

Aunque en nuestro caso no aplica mucho esta recomendación porque tengo un chef en casa y lo que más le gusta del camping es cocinar. No te preocupes por tener comidas de camping gourmet - entre más sencillo es mejor! 

En este estado no se puede aguantar hambre. Además con tan buen equipo de chefs aproveché para comer rico, casi todo a la parrilla, hay que asegurarse que los alimentos como hot dogs y carnes estén bien cocinados !!




BBQ al estilo llanera... mamona y todo con el chef Carlos!!!



Hasta arepas colombianas tuvimos y omelettes estilo scouts en bolsas ziploc con la receta de los boy scouts Santi y Esteban!







9) Relajarse en medio de la naturaleza

Estar afuera entre la naturaleza puede ser uno de los lugares más relajantes. Pero cuando se trata de empacar y desempacar todo lo que un camping requiere no es tan relajante, así que en embarazo a despreocuparse y que alguien más lo haga, mejor descansar, tomar el aire fresco y planear actividades como pesca, caminatas cortas, canotaje y que los niños usen su imaginación y disfruten al aire libre. 














10) Aperitivos / snacks

Importante llevar snacks saludables para el dia. Incluso tenerlos separados de la comida de todos los demás! Necesitamos bocados que nos den energía y calorías, pero no son sólo las calorías. Las almendras, nueces en general y las barras de granola son opciones perfectas porque no se necesita tenerlas en un refrigerador. 


Lo más importante es tener una buena actitud! Aunque al principio estaba asustada traté de no quejarme y sólo disfrutar el momento junto a mi familia y amigos... creo que hizo una diferencia en nuestra experiencia!!

Eso es todo por ahora... no todas se tienen que animar a acampar en estado de embarazo, pero espero estos tips ayuden si acaso lo están planeando y aún no se han convencido!


Les dejo una lista en Amazon de básicos y algunos extras para camping:


Etiquetas super prácticas para acompañar un Camping Party!









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miércoles, agosto 02, 2017

Baby Shower Aqua-Coral-Gold Paulina

Estamos muy emocionados de compartir uno de los últimos eventos.... el Baby Shower de nuestra tercera Bebita

Ahora todo será Girly!! Así que este Baby Shower tiene un toque de Coral,  Aqua y Gold/Dorado!!! Muy parecido a los tonos de nuestro Bautrimonio (Boda + Bautizo).
No escogí ninguna imagen especifica, solamente un pendón de pompones para todas las etiquetas.






"Como siempre lo he recomendado, la invitación a cualquier evento es la primera impresión! Es importante que refleje la paleta de colores, el nivel de formalidad y el tema del evento!



Las niñas llevaban unas flores de los mismos tonos en el peinado y yo en mi cinturón adornado el nido de Paulina!



Los pompones y pendones de papel fueron ordenados de la tienda Amazon! y nuestros amigos Erika Alejandro que vinieron desde Boston para celebrar la pronta llegada de la bebé, nos ayudaron a armarlos, es algo que requiere tiempo por eso es mejor hacerlo dos o tres días antes. 




Detras de camaras 

Utilizamos pintura dorada para decorar algunos elementos como jarrones mason para centros de mesa, los pins o pinzas para uno de los juegos y el frame para el sign o letrero de la mesa principal!








Una fiesta de bienvenida para un bebé no es tarea fácil pero cuando se tiene amigos especiales alrededor que colocan su granito de arena es de gran ayuda para la embarazada!!

"Siempre pienso en una mesa dulce, de postres y esta fue maravillosa... además foco principal gracias al profesionalismo en repostería de nuestra amiga Priscilla Quesada, todo "homemade" hecho en casa!





Los invitados disfrutaron Pudin de Maíz,  Mini Brownies, y Galletas llamadas "Nido de Amor". 







He utilizado principalmente platos dorados para resaltar los postres y dar un aspecto uniforme con el resto de elementos. Así como pajitas/pitillos/straws para las bebidas, platos y las cajas de popcorn con la etiqueta "Ready to POP"!



En la mesa de snacks se sirvió variedad de frutas, tabla de quesos,  y mis favoritos... brochetas de tomate cherry con mozzarella!!



La cena o dinner consistió en nuestra propia Pasta Station de Olive Garden !




Party Labels


El paquete de etiquetas / party labels de Mama Tinas Style esta vez incluyó sobretodo signs/avisos, cartones para los juegos, banner, botellas de agua, etiquetas para los recuerdos/favor/gifts tags para los premios de los ganadores de juegos, un vaso con tapa y adentro una tarjeta de Zinga para los niños y para los adultos de Starbucks !!





Banner


Nos pareció más especial con la leyenda en torno a que era nuestra tercera bebe y no solamente "It's a Girl" porque es que es la TERCERA OMG!!





Botellas de Agua

en tres diferentes diseños y leyendas









JUEGOS / GAMES


Esta parte estuvo a cargo de nuestra amiga Angelica Vargas ;) comunicadora social y gran experta, quien organizó la dinámica tanto individual como grupal para que todos los invitados se integrarán... chicos y grandes se divirtieron!!





Word Search / Sopa de letras personalizada con los nombres de los papas y la bebita!







La ganadora fue nuestra madrina de boda... "Marcela"



Tie it Tight - Los señores tenían que inflar un globo, colocarlo en el estómago simulando a la embarazada y amarrarse o colocarse el calzado!! Eso sí fue ponerse en los zapatos o el lugar una embarazada ;) 





    Acá con los ganadores Brian y Bhim y otros dos embarazados jeje!





    Baby Bottles - Biberones: hay que rellenar biberones con soda. Los concursantes compiten entre ellos para ver quien lo termina primero mientras están sentados en las piernas de otra persona... "Y es que usar un biberón no es tan fácil como parece"







    Los ganadores: Matthew y Alfonso






    Bingo personalizado




    Guess size of Mom's waist: Adivinar el tamaño de la cintura de la gran pancita de la embarazada

          La ganadora: Melanie


           


        Take a PIN: cada uno agarra un pin. Ningún invitado puede decir “bebé” o "baby". Si alguien oye a otro pronunciar la palabra, le quitará el pin. Y al final gana quien tenga más pines. 




        El Ganador: Mauricio





        ¡Los invitados tuvieron diversión, y mucha risa! Gracias a las actividades grupales que organizó Angelica, algo que hizo memorable el Baby Shower de nuestra bebita!!

        Como por ejemplo: "Pasa el Chupo o chupete sin dejarlo caer" y
        "Camina con una moneda entre las piernas" 









        Parte del entretenimiento de los niños fueron tatoos y origami, a cargo de Regina y Alejandro hijos de Erika,amiga y dama de honor de nuestra boda!






        Los favors o recordatorios fueron portavasos/coasters de Bambú con la etiqueta de Mama Tinas Style que ayudó a colocar nuestra amiga Priscilla!!


        Cada familia se llevó otro recuerdo a casa:  Galletas de azúcar homemade en formas cute de teteros, piececitos, y ropita de bebe... con las que nuestra amiga Claudia Vargas nos sorprendió, que lindo detalle!!


        Mis dos amigas de Ashburn, Tati y Clau


        Guestbook!

        Siempre busco un guestbook que sea diferente, esta vez encontré una plantilla / template con un conejo que además de cute sirve para la decoración del baby shower y después para el cuarto de la bebé.





        Para los globos he utilizado; papel cardstock en los tres tonos coral, aqua y dorado, una perforadora circular de 1.5 in, cuerdas doradas Baker's Twine, cinta 3D de foam en cuadros pequeños y un marco blanco.






        Un detalle muy curioso es que Juan Manuel Santos (actual presidente de Colombia) también firmó el guestbook y aun no recuerdo verlo en el baby shower jajajajaja!! Pero lo cierto es que ya quedó ahí para recordar en la historia quien gobernaba nuestro país cuando Paulina nacio.

        y Así se ve el Guest Book ya en el cuarto de nuestra chiquis 💕!! 





        Aprovecho para darle los créditos a las pintoras oficiales del cuarto de Paulina, Patricia Roman y Priscilla Quesada!! 





        Participación fuera y dentro de Los Estados Unidos


        Queremos agradecer a la familia y amigos que nos acompañaron live via ustream, que mandaron regalito para Paulina y los que participaron en las actividades y concursos del Baby Shower virtual en la página de facebook!   

        Lida Irribarren - Boston, US

        Erika Céspedes - Bogotá, CO
        Maritza Cabezas - Bogotá, CO
        Blanca Bejarano - Bogotá, CO
        Sofia Jimenez - Bucaramanga, CO
        Janet Cabezas - Madrid, ES
        Mary Payan, Miami, US
        Jazmine Uribe - Orlando, US
        Javier Santos -  San Juan, PR





        Los ganadores recibieron una gift card de Amazon via email.



        Utilizamos parte del mismo método del baby shower de nuestra segunda bebé que fue virtual para que la familia y amigos que no viven en USA pudieran compartir nuestra alegría y fue todo un éxito acá les comparto el link con los detalles!   Baby Shower Martina



        Las listas de regalos / Baby Registry fue creada en Amazon y Babies R Us, definitivamente encuentro muy conveniente la de Amazon, todos pueden ordenar on-line y se pueden hacer devoluciones sin tener que salir a la tienda hahahaha... yo sigo con mi política de evitar los malls / centros comerciales... mejor dedicamos ese tiempo en un parque, en chorros de agua, o salir a comer un helado ;) 


        ¡Estamos realmente felices por el maravilloso momento que compartimos en el Baby Shower y por la bendición de nuestra tercer bebita!!


        VER AQUÍ TODAS LAS FOTOS (Facebook)





        Gracias por leer mi Blog y espero algunas de las ideas sirvan de inspiración para tu próximo evento o Baby Shower ;) 


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